2025 【太らないお酒の選び方】ダイエット中でも楽しめる!糖質オフで賢く飲む方法 太らないお酒とは?ダイエット中でも楽しめる理由 「ダイエット中なのにお酒を飲んでもいいの?」そう思う方は多いでしょう。 結論から言うと、飲み方と種類を選べば太らないお酒はあります。 ポイントは「カロリー」よりも「糖質量」。お酒... 2025.11.12 2025