僕のダイエット日記

ダイエット

10秒ダイエットまとめ(随時更新中)

10秒ダイエットの動画をまとめておきます!これを見てダイエットの参考にして頂ければ幸いです。すべて100%の力でやってます!全力運動です!
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【ダイエット10日目】経過状況を報告します!(๑❛_❛๑)

ダイエットを開始して10日間が過ぎたので、経過状況をお伝えしたいと思います。体重の変化や食生活について見てやってくださいな!
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【ダイエット30日目】経過状況を報告します!(๑❛_❛๑)

ダイエットを開始して30日間が過ぎたので、経過状況をお伝えしたいと思います。体重の変化や食生活について見てやってくださいな!
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