2ヶ月で5キロ痩せる

はじめに：2ヶ月で5キロ痩せるのは本当に可能？ 「2ヶ月で5キロ痩せる」という目標は、SNSやメディアでもよく見かけるフレーズです。 しかし、この短期間での減量は現実的なのでしょうか。 結論から言えば、正しい方法を守れば可能で...